THE COURSE

Das monatliche Personal Training für dein Inneres

  • Nimm dir Zeit für dich und richte deine Aufmerksamkeit nach Innen
  • Mach dir klar, in welcher Phase deines Lebens du stehst
  • Werde dir deinen Bedürfnissen bewusst
  • Finde deine persönlichen Blindspots und fange an, deine Blockaden zu überwinden
  • Verabschiede dich von der alten Version von dir
  • Beginne, das Leben zu kreieren, das du leben möchtest

 

August THEMEN

coming soon

 

Beginnt am 16. August 2024

 

CHF 111
 

Was ist THE COURSE?

Im THE COURSE investierst du 10 Tage im Monat in dich selbst, um dir deiner Wünsche und Bedürfnisse bewusst zu werden und dich innerlich auf das, was du im Leben erreichen möchtest, auszurichten. Durch den Gruppen-Container und meine Unterstützung wirst du gehalten und kannst deine persönliche Stärke entdecken, um ein erfülltes Leben zu leben.

Ich biete diesen Kurs an, in dem wir für 10 Tage gemeinsam live meditieren und uns selbst besser kennenlernen. Wir finden heraus, was wir wirklich wollen und wo wir uns selbst blockieren. Dann fangen wir an, konkrete Schritte zu unternehmen, die unser Leben verändern und das Leben kreieren, das wir wirklich wollen.

THE COURSE gibt dir einfache und zugängliche Informationen und Hilfsmittel, um ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Die Wahl deines Lebensstils liegt in deiner Hand, und je mehr Wissen du besitzt, desto selbstbestimmter wirst du. Jeder neue Moment ist eine Gelegenheit, deine Lebensumstände zu verbessern. Lass uns zusammenkommen und uns gemeinsam weiterentwickeln.

THE COURSE Programm & Zeitplan

THE COURSE beginnt jeweils an einem Freitag!

Alle Livestreams + Workshops werden zur Wiederholung gespeichert! Du hast Zugang zu deinem Material für die 10 Tage während des Kurses und 4 Wochen nach Ende des Kurses. 

THE COURSE kann live, während den angegebenen Zeiten, oder durch die Aufnahmen in deiner eigenen Zeit durchgeführt werden.

Hier findest du den Tagesplan und was dich an den einzelnen Tagen erwartet.

THE COURSE Tagesplan

Meditation

MONTAG - FREITAG | 6:15 - 6:45 UHR | Morning Meditations

SONNTAG | 10:00 - 10:30 UHR | Closing Meditation

Die Meditationen dauern ca. 30 Minuten auf Instagram LIVE und werden auf dem Account gespeichert!

*Du musst nicht live dabei sein, du kannst die Meditation machen, wenn es für dich passt.

Lesson + Coaching

FREITAG | Tag 1 | Meditations-Video

SONNTAG | TAG 2 | AUDIO LESSON

MITTWOCH | 19:00 - 20:30 UHR | COACHING

Das COACHING findet live auf ZOOM statt. Michèle geht direkt auf dich ein, um dich bei der Bewältigung deiner Herausforderungen zu unterstützen.

Die Wiederholung wird danach in deinem Portal auf michelemuller.com gespeichert! Wer nicht live dabei sein kann, hat die Möglichkeit, seine Fragen im Q&A am Freitag beantwortet zu bekommen.

 

Live Q+A

FREITAG | 10:30 UHR 

Am zweiten FREITAG während THE COURSE findet auf dem Instagram Account des Monates ein Live Q&A statt. Fragen können bereits am Vortag eingereicht werden. Die Aufzeichnung wird gespeichert.

Meditation & Accountability

Meditation hilft uns, uns von alten Gewohnheiten zu befreien, und befähigt uns, positive Veränderungen in allen Aspekten unseres Lebens vorzunehmen. Indem wir uns Zeit für die tägliche Meditation nehmen, können wir die tief verwurzelten Geschichten und Überzeugungen, die unsere Lebensweise prägen, verändern. Dieser Prozess ermöglicht es uns, eine neue Geschichte zu entwerfen, die von persönlicher Stärke und Sicherheit geprägt ist und die uns auf dem Weg zu unseren Zielen als Leitfaden dient.

Accountability / Verantwortlichkeit ist der Schlüssel zu persönlichem Wachstum und zum Erreichen unserer Ziele. Sie befähigt uns, die Verantwortung für unsere Handlungen und Entscheidungen zu übernehmen, und ermöglicht uns, positive Veränderungen in unserem Leben vorzunehmen. Wenn wir Verantwortung übernehmen, erkennen wir, dass wir die Kontrolle über unsere Zukunft haben und die Macht, sie zu gestalten.

THE COURSE kreiert den Raum für Meditation und Accountability, die uns dabei unterstützen, bewusst durch Herausforderungen und Hindernisse zu navigieren und sicher zu stellen, dass wir auf dem richtigen Weg bleiben und unsere Ziele erreichen.

 

Inbegriffen

  • THE COURSE PDFs, Material + Übungen 
  • Livestreams zur morgendlichen Meditation 
  • Tägliche Accountability
  • Audio Lesson
  • Live Coaching mit Michèle
  • Q&A

Kurs Struktur


Der Kurs findet auf einem privaten Instagram-Account sowie auf deinem michelemuller.com Portal statt. 

Die Teilnehmer haben 5 Wochen lang Zugriff auf das Konto und die Portalseiten (10 Tage während des Kurses und 4 Wochen danach). Das Konto wird privat gehalten, um die Vertraulichkeit und Privatsphäre der Kursteilnehmer zu schützen. Bei Fragen wende dich bitte an info@michelemuller.com

 

*Alle Verkäufe sind endgültig und können nicht rückerstattet werden.